Beschreibung
Lieferumfang:
Set bestehend aus Street Workout Anlage + Doppel-Informationstafel aus Edelstahl K02030.
Montage Untergrund:
SW-Anlage ausgelegt für Fallschutzbelag aus EPDM, Kies, Sand oder Holzschnitzel. Montage auf Betonfundamenten oder Einbetonierung im Boden.
Bauweise Street Workout Anlage:
Pfosten Mat.: Stahl lasergeschnitten
Pfosten Dim.: Vierkantrohr 120×120×5 mm
Pfosten Oberfl. beh.: galvanisch verzinkt
Pfosten Beschicht.: Pulverbeschichtung RAL
Farbton: RAL nach Kundenwunsch
Befestigung: Flanschplatten oder Einbetonieren
Verankerung: Betonanker M10×120 mm verzinkt
Reckstangen: Rundstahlrohre verzinkt
Verschraubung: Vandalensichere Edelstahl-Inbusschrauben
Bank + Handstandwand: HPL-Platten
Identifikation: Typenschilder + Übungssticker an Pfosten
Norm: Herstellung + Montage nach EN 16630
Trainingsmöglichkeiten:
Bank & Boden
Rumpf-, Nackenbeugen, Bauch- + Rückenmuskulatur im Liegen
Kerze (Schulterstand) mit Halten an Holmen
Bodenübungen auf EPDM-Fallschutzbelag
Reck- & Holmstangen:
Klimmzüge auf verschiedenen Höhen
Sprünge von Stange zu Stange (90° Winkel)
Liegestütze + Hängestützen an niedrigen Stangen (1,2/1,5 m)
Theraband-Übungen an Sprossen
Hangel- & Monkey Bars:
Horizontal, leicht abfallend + schräg ansteigend
Snake Bars: horizontal + auf/ab Bewegungen
High Bar 3 Sprossen (35° Winkel) für Sprünge
Ninja-Grip an Kugelgriffen mit Ringen
Calisthenics typisch:
Human Flag an Flag-Bar
Planks in der Luft, „Treppensteiger“-Moves, Rotationen
Handstand + Stützen an Handstandwand
