vGYM Outdoor-Fitness

S’entraîner comme en studio – mais à l’extérieur

Les équipements de fitness extérieurs vGYM offrent :

• Poids réglables individuellement de 5 à 120 kg
• Acier inoxydable sans entretien pour une utilisation extérieure toute l’année
• Certification TÜV selon DIN EN 16630:2015-06E
• Marquage CE conformément aux directives européennes
• Conception ergonomique pour des mouvements naturels
• Possibilités d’entraînement pour différents groupes d’âge et niveaux de forme physique

Entraîne-toi là où le mouvement s’intègre à la vie – dans le parc, sur le site scolaire ou directement dans le quartier résidentiel.

Musculation individuelle avec poids réglables

Contrairement à de nombreux équipements de fitness extérieurs classiques qui fonctionnent exclusivement avec le poids du corps, les appareils vGYM permettent un ajustement précis de la résistance à l’entraînement.

Le système convient donc aussi bien pour :

• Les débutants et les personnes âgées qui souhaitent commencer avec une faible résistance
• Les personnes ayant des capacités physiques différentes
• Les personnes avancées et les athlètes qui souhaitent entraîner des groupes musculaires spécifiques

Les mouvements guidés s’orientent vers l’anatomie naturelle et permettent un entraînement contrôlé, efficace et respectueux des articulations.

Entraînement complet du corps sur une surface compacte

Avec seulement sept appareils vGYM, il est possible de réaliser un studio de fitness extérieur complet pour les principaux groupes musculaires.

Sont entraînés, entre autres :

• Jambes, dos, ventre, poitrine, bras et épaules
• Force et endurance musculaire
• Coordination et capacités motrices
• Mouvements fonctionnels

Le concept modulaire permet une composition individuelle de l’installation – adaptée au site, aux groupes cibles et à la surface disponible.

RunVT – L’entraînement de course comme partie intégrante du concept vGYM

Pour un entraînement cardio, de course et de sprint supplémentaire, une installation vGYM peut être complétée par RunVT.

Le tapis de course extérieur innovant fonctionne entièrement sans électricité et sans moteur. La vitesse est déterminée uniquement par le mouvement de la personne qui s’entraîne – de la marche détendue au sprint intense.

RunVT offre :

• Marche, course et entraînement de sprint sans raccordement électrique
• Contrôle continu de la vitesse par son propre rythme de course
• Rouleaux en acier chromé de haute qualité pour un mouvement fluide
• Construction robuste en acier inoxydable pour une utilisation extérieure
• Concept résistant aux intempéries et nécessitant peu d’entretien
• Conception compacte pour les espaces sportifs et de mouvement publics

Ainsi, RunVT complète l’entraînement de force classique de vGYM par une composante d’endurance dynamique.

De l’échauffement à l’intervalle de sprint

RunVT convient à différentes formes d’entraînement – de l’échauffement léger aux séances de cardio en passant par l’entraînement de sprint intensif.

Comme aucun moteur ne dicte la vitesse, la personne qui s’entraîne détermine elle-même le rythme à tout moment. Il en résulte une sensation de course intuitive sans écrans, programmes ou raccordement électrique.

En combinaison avec les appareils de musculation vGYM, cela crée une zone d’entraînement polyvalente pour la force, l’endurance et la forme physique fonctionnelle.